Как ухаживать за кожей лица после 30

После тридцати лет начинается самый беспокойный период в жизни женщины: карьера, дети, домашнее хозяйство. В этом водовороте очень трудно находить время для себя любимой, чтобы отдыхать и осуществлять правильный уход за собой. Если вы не знаете как ухаживать за кожей лица после 30 наиболее эффективно, тогда готовьтесь в скором времени увидеть в зеркале свое увядающее отражение.

Не делая здоровые привычки приоритетными, приходится очень рано наблюдать первые морщинки и тонкие линии улыбки, которых могло бы не быть, по крайней мере, еще пять — семь лет после 30.

Чтобы хорошо выглядеть (как в 25) необходимо регулярно и правильно ухаживать за кожей лица после 30, много отдыхать, пить достаточно воды, заниматься физическими упражнениями и включать в рацион продукты с омега 3, 6, 9 (это лосось, грецкие орехи, оливковое или льняное масло и т.д.). Чтобы хорошо выглядеть в 40 лет (а этот возраст не за горами), следует позаботиться о коже уже сейчас.

Какие проблемы начинаются после 30 лет?

Даже с хорошим уходом за кожей лица, рано или поздно появляются тонкие линии и морщинки, особенно вокруг глаз и рта. Позже, к ним добавляются неровный тон и пигментные пятна.

Кожа становится тоньше из — за потери коллагена. Обновление клеток замедляется, а поэтому цвет лица выглядит немного скучным (сероватым). Немедленное улучшение можно заметить после пилинга, с помощью которого удаляются омертвевшие клетки и кожа снова выглядит молодой.

Но, будьте осторожны, скрабами легко повредить защитный барьер кожи, которая может стать сухой и раздраженной. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать правильные продукты и определить количество пилингов в неделю для вашего типа кожи.

Два раза в год рекомендуется делать химический пилинг для стимуляции производства коллагена в коже. Остановить старение клеток невозможно, но увеличить дистанцию между возрастными периодами не трудно, если знать как ухаживать за собой и кожей лица на каждом конкретном этапе. В 30 лет с кожей происходят одни изменения, в 40, 50 и т.д. — другие, поэтому способы ухода за лицом могут быть разными, также как применяемые косметические продукты.

Уход за кожей лица 30 + в утренние часы.

Утром используйте моющее средство с фруктовыми кислотами. Они имеют вышелушивающий эффект (стимулируют и обновляют клетки, повышают эластичность кожи, сглаживают глубокие морщины, выравнивают тон лица).

Наносите увлажняющий крем с SPF 15 (20) осенью и зимой 35 (40) летом и весной. Он должен содержать антиоксиданты, такие как зеленый или белый чай, гранат, витамин С, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

Чтобы ухаживать за кожей вокруг глаз, приобретите несколько продуктов. Для темных кругов используйте крем с гидрохиноном, витамином С, койевой кислотой и солодкой; от отечности — крем с кофеином, а для дополнительного увлажнения — с гиалуроновой кислотой.

Читайте также:  Почему появляются родинки: виды, удаление, фото и описание

Как ухаживать за кожей лица вечером?

Когда вы переходите в возрастной период 30+, вы должны выбирать для себя ночной крем или сыворотку с ретинолом. Хотя сыворотки, как правило, дорогие, но они являются мощными инструментами против старения, так как содержат высококонцентрированные антиоксиданты и другие полезные ингредиенты.

Они эффективнее, чем обычные увлажняющие средства. После применения сывороток, кожа становится мягкой и гладкой, а лицо — сияющим. После тридцати лет рекомендуется пользоваться сывороткой, содержащей витамин С и феруловую кислоту. Такое средство обычно наносят на кожу перед увлажняющим кремом.

Как ухаживать за кожей лица после 30 и добиться наилучших результатов? Несколько раз в день и перед сном, в том числе, рекомендуется делать теплые или горячие компрессы на акне (если такая проблема есть). Таким образом убиваются бактерии, и уменьшается воспаление.

Женщинам ухаживать за кожей лица после 30 нужно следующим образом: необходимо обязательно пользоваться средствами с гликолевой кислотой для улучшения внешнего вида кожи и текстуры, уменьшения морщин и гиперпигментации от акне и солнца.

Домашняя увлажняющая маска для возрастной кожи.

Чтобы полноценно ухаживать за кожей лица после 30, делайте домашние маски 1 — 2 раза в неделю. Выбирайте для этого самые лучшие продукты, например, домашний йогурт (2 ст.л.), овсяные хлопья (1 ст.л.) и мед (1 ст.л.).

Смешайте все ингредиенты и приготовьте из них пасту. Очистите кожу лица и нанесите маску, делая легкий массаж круговыми движениями. Оставьте ее на коже в течение 1 — 2 минут, а затем смойте прохладной водой.

Овсянка и мед действуют как увлажнители, йогурт отбеливает (благодаря молочной кислоте), а также уменьшает отечность, и стимулирует производство коллагена.

Если полноценно не ухаживать за кожей лица после 30, могут наблюдаться заметные изменения (в сравнении с возрастом 25+). Но, хорошие привычки в уходе за ней и несколько ключевых ингредиентов, которые входят в основные косметические продукты помогут иметь красивую и здоровую кожу, а значит и безупречную внешность. Ухаживая за кожей лица, всегда  помните о двух простых советах:

Совет № 1: Делайте пилинги. Они особенно необходимы для зрелой кожи.

Совет № 2: Пользуйтесь сывороткой для увлажнения кожи.

Попробуйте Make Up For Ever HD Hydrating эликсир. Этот многофункциональный продукт может применяться вокруг глаз и губ для интенсивного увлажнения всего за 15 минут, после которого кожа будет выглядеть сияющей весь день.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

три × один =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector