Признаки и симптомы сахарного диабета

Диабет занимает ведущее место среди заболеваний с высоким риском неблагоприятного исхода. Ухудшение экологической обстановки, малоподвижный образ жизни и нерациональное питание являются основными катализаторами роста числа инсулинозависимых людей.

Решающее значение в борьбе с недугом играют широкая осведомленность о рисках, профилактические мероприятия и здоровый образ жизни. Важно вовремя выявить первые признаки сахарного диабета – только в этом случае возможна коррекция формы и полный контроль заболевания.

Механизм развития диабета

Основной причиной заболевания является дисфункция поджелудочной железы, которая не вырабатывает достаточное количество инсулина. Нарушение секреции является ключевым звеном в развитии диабета, так как именно пептидный гормон переносит глюкозу из крови в клетки организма, насыщая его энергией. Когда инсулин не синтезируется в достаточном количестве или в случае невосприимчивости к нему тканей организма, глюкоза остается в крови. Длительная гипергликемия становится причиной повреждения сосудов и мелких капилляров, что в свою очередь, приводит к опасным осложнениям, снижению качества жизни и инвалидности. Различают следующие типы заболевания:

• преддиабет – пограничное состояние, когда поджелудочная железа вырабатывает пониженное количество инсулина. Диагноз указывает на риски возникновения диабета, но при должном лечении состояние купируется и является обратимым;
• диабет первого или второго типа, характеризующийся повышением уровнем глюкозы в крови.

Большинство больных обращается к врачу на прогрессирующей стадии заболевания, когда симптоматика ярко выражена, поэтому диагностика диабета не представляет сложности для специалиста. Обычно назначаются анализы мочи и крови на гликированный гемоглобин, содержание которого указывает на форму и стадию заболевания.

1 тип диабета – инсулинозависимый

Заболеванию подвержены дети и молодые люди в возрасте до 35 лет. Основными причинами недуга являются вирусные инфекции (краснуха, корь, паротит), а также снижение или прекращение выработки инсулина поджелудочной железой. Риски увеличиваются, если у членов семьи в анамнезе имеется диабет 2 типа.

Коварство заболевания заключается в спонтанном проявлении симптомов, которые, как правило, игнорируются больным. В итоге разрушаются бета-клетки, которые принимают участие в синтезе жизненно важного гормона. При критических значениях развивается абсолютная недостаточность инсулина, заболевание стремительно прогрессирует, что приводит к тяжелым состояниям – диабетической коме или нарушению обмена веществ.

Учащенное сердцебиение, дрожь, повышенная потливость, побледнение кожи, необъяснимое беспокойство и тревога – симптомы, которые указывают на начало заболевания. Не стоит медлить с посещением врача и заниматься самолечением!

2 тип диабета – инсулинонезависимый

Прогрессирующий сахарный диабет – симптомы не дают усомниться в диагнозе, определяется у 95% инсулинозависимых пациентов. Основными факторами риска являются генетическая предрасположенность, возраст и абдоминальное ожирение – отложение жировой ткани в области живота и верхней части тела.

При подозрении на начало болезни или в случае нахождения в группе риска сдайте анализ крови на сахар. Упреждающая стратегия и своевременная терапия поможет избежать грозных осложнений: инфаркта, необратимых нарушений зрения, работы почек и других органов. Главная задача лечения заключается в эффективном контроле содержания глюкозы и холестерина в крови, снижении веса и профилактических мерах, направленных на повышение иммунных сил организма.

Симптомы сахарного диабета 2 типа описаны ниже, но главной особенностью этой формы заболевания является относительная инсулиновая недостаточность, т.е. поджелудочная железа синтезирует достаточное количество гормона, но рецепторная чувствительность клеток нарушена, что и приводит к нарушению углеводного обмена.

Первые симптомы диабета

Сахарный диабет приобретает форму эпидемии, поэтому каждый человек должен держать под контролем здоровье и регулярно проходить медосмотры. Прежде всего необходимо обратить внимание на факторы риска, к которым относятся:

• наследственность;
• избыточный вес;
• возраст после 45 лет;
• наличие в анамнезе гормонально зависимых заболеваний;
• высокий уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Первые симптомы сахарного диабета слабо выражены, поэтому большинство заболевших пропускают ранние признаки, не придавая им значения. Патология выявляется случайно при прохождении медкомиссии или во время обследования по поводу иного заболевания. На какие симптомы при сахарном диабете следует обратить внимание рассмотрим подробно.

• Нарушение сна. Повышенный уровень глюкозы в крови указывает на гормональный дисбаланс, затрагивающий все системы организма. Могут начаться проблемы с засыпанием и стойкая бессонница. В ряде случаев недостаточное питание тканей приводит к сонливости и апатии.
• Полиурия и полидипсия. Неутолимое чувство жажды и учащенное мочеиспускание – характерные симптомы, проявляющиеся на ранней стадии болезни. Организм пытается избавиться от повышенного уровня сахара и вывести его с мочой, для образования которой требуется достаточное количество жидкости.
• Ухудшение зрения. Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов и мелких капилляров, которые теряют эластичность и становятся хрупкими. Нарушается питание всех систем и тканей, в том числе и глазного дна. Перенасыщение организма жидкостью, которое присуще всем диабетикам, ведет к помутнению хрусталика и в перспективе, к развитию грозных осложнений: катаракте, глаукоме и диабетической ретинопатии.
• Кетонемия. Увеличение в крови ацетоуксусных кислот является сопутствующим симптомом и проявляется специфическим запахом физиологических жидкостей. Небольшое количество кетонов всегда присутствует в крови человека, но при нарушении обмена веществ жирные кислоты не успевают расщепиться и скапливаются в печени. Повышенное содержание кетоновых тел указывает на инсулиновую гипогликемию (критическое снижение уровня сахара к крови), что может привести к опасным состояниям, вплоть до возникновения диабетической комы.
• Кожный зуд, молочница, грибковые инфекции. При диабете повешенный уровень глюкозы характерен для всех физиологических жидкостей, выделяемых организмом. Теплая влажная среда и измененный PHкожи значительно снижают защитные барьеры и являются идеальной средой для возникновения дерматологических инфекций.
• Плохое заживление ран и мигрени. Сахарный диабет оказывает негативное воздействие на состояния сосудов и замедляет регенерацию поврежденных тканей, что обусловлено нарушением обменных процессов. Спазмированные сосуды приводят к головным болям и артериальной гипертензии.
• Чувство голода. При нехватке инсулина клетки не усваивают глюкозу и мозг получает сигнал о голоде, что и приводит к повышенному аппетиту. Больной перестает контролировать объем пищи и чувство насыщения появляется только после выработки достаточного количества инсулина или пока не начнется процесс расщепления жиров.

Сахарный диабет 2 типа и его симптомы обусловлены нарушением продуцирования инсулина и неспособностью организма утилизировать избыток глюкозы. По мере прогрессирования болезни симптоматика нарастает, но даже небольшой дискомфорт следует воспринимать как сигнал к посещению врача!

Медикаментозное лечение сахарного диабета

Сахарный диабет является неизлечимой патологией, однако при раннем выявлении и адекватной терапии заболевание ремиссирует. Основным методом лечения является введение в организм препаратов инсулина, строгое соблюдение диеты и профилактических мероприятий.

Большинство больных самостоятельно контролируют уровень глюкозы в крови. Инсулин вводят инъекционным методом с помощью шприцев или устройств в виде ручек, по показаниям применяются инсулиновые помпы. Следует учитывать основные факторы, влияющие на дозировку препаратов и их воздействие на организм:

• после приема пищи уровень сахара в крови повышается, а значит требуется большее количество инсулина;
• перед интенсивными физическими нагрузками рекомендуется снижать дозировку;
• в утренние часы наблюдается резкое увеличение глюкозы в крови.

Подбор оптимальной схемы лечения осуществляет лечащий врач, при этом учитываются как показатели клинических анализов, так и факторы риска в анамнезе заболевания.

Диетотерапия – как основной лечебный фактор

Нормализовать состояние можно не только вариациями доз лекарственного средства. Рекомендуется вести учет потребляемых калорий, а также составить сбалансированную диету с оптимальным сочетанием жиров, углеводов, белков и микроэлементов. Больные сахарным диабетом должны придерживаться следующих профилактических мер:

• исключить курение и алкогольные напитки;
• вставать из-за стола с легким чувством голода;
• питаться дробно (не менее 5 раз в день) и небольшими порциями;
• придерживаться здорового образа жизни;
• оберегать себя от физических и психоэмоциональных перегрузок.

Потенциальными врагами являются простые углеводы с высоким гликемическим индексом. Кондитерские изделия, сдоба, варенья и джемы исключаются из рациона, а сахар – навсегда запрещенный продукт!

Следует отдать предпочтение традиционным крупам, запеченному картофелю, бобовым, овощам семейства крестоцветных, зелени, фруктам, рыбе и мясу птицы. Также необходимо учитывать, что в большинстве ягод содержится повышенное количество углеводов, поэтому их разрешается кушать в стадии ремиссии.

Для удовлетворения пищевых потребностей рацион разнообразят продуктами для инсулинозависимых людей. В магазинах можно приобрести специальные сорта хлебобулочных и кондитерских изделий, в ассортименте представлены заменители сахара.

Физическая активность

Заболевание сахарный диабет, даже с ярко выраженными симптомами, эффективно корректируется регулярными физическими нагрузками. Активные тренировки или ходьба быстрым темпом улучшают метаболизм и кровообращение, снижают уровень глюкозы в крови. На фоне регулярных занятий специалисты отмечают положительную динамику:

• значительное увеличение чувствительности клеток к гормону инсулину;
• стабилизацию уровня сахара в крови;
• снижение доз лекарственных препаратов.

Приступать к занятиям следует при достаточном содержании инсулина в крови – не менее 5 ммоль/л. При плохом самочувствии и в стадии обострения недуга тренировки пропускают, также необходимо всегда держать при себе продукты с легкоусвояемыми углеводами, например, пару кусочков сахара или карамелек.

Физические упражнения лучше проводить под руководством тренера и в компании близких людей, которые знают о проблемах со здоровьем.

При диабете любого типа физическая активность должна быть дозирована, спонтанные нагрузки приводят к дисбалансу уровня глюкозы в крови. Рекомендуются регулярные анаэробные тренировки – ходьба, езда на велосипеде, лыжные прогулки. Во время занятий спортом не стоит забывать, что обувь должна соответствовать анатомическому строению стопы. Особое внимание следует обратить на гигиену ног после окончания тренировки.