Плантарный фасциит стопы представляет собой воспалительный процесс, поражающий мягкие ткани в области крепления подошвенного апоневроза к пятке. Болезнь имеет международную классификацию по МКБ. Ее код-10 обозначает, что недуг относится к патологиям мышечной, а также костной системы, соединительных тканей.
При накоплении в пяточной области солей кальция образуются остеофиты, наросты, вызывающие боль. Неудобство периодически пропадает, затем усиливается при физических нагрузках.
Причины заболевания
Провоцировать патологию могут следующие отрицательные факторы:
- ожирение;
- подагра;
- неправильная ходьба;
- усиленные механические нагрузки на ноги;
- бег на большие расстояния;
- плоскостопие;
- высокий свод ступни;
- малоподвижный образ жизни.
Причины воспаления могут вызываться ношением тесной и неудобной обуви.
Заболевание способна спровоцировать профессиональная деятельность. У рабочих на заводах, парикмахеров, спортсменов, танцоров и хирургов чаще всего диагностируется фасцит. Однако причина патологического процесса может иметь и другую природу происхождения. В группу риска попадают люди старшего возраста (45–65 лет). Чаще подвержен болезни женский пол.
В этом видео Елена Малышева рассказывает о фасциите и способах его лечения:
Симптомы плантарного фасциита
Признаки недуга типичны. По симптоматике можно без труда установить диагноз. У пациентов с правым либо левым фасциитом отмечаются следующие характерные симптомы заболевания:
- острая боль утром в области пятки после попытки встать с кровати;
- подошва отзывается неудобством при увеличении на нее механической нагрузки;
- болевой синдром появляется в стопе при пребывании в вертикальном положении либо из-за длительного сидения.
К какому врачу обратиться
При наличии постоянного неудобства в стопах либо присутствии пяточной шпоры нужно посетить врача. Обращаться желательно сначала к терапевту. Доктор назначит необходимые лабораторные и инструментальные обследования.
Помощь в дальнейшем окажет ортопед, если такой имеется в штате клиники. Он занимается патологиями суставов, костей и связок. Лечение плантарного фасциита является частью основной специализации такого доктора. Плантарный вид патологии, в частности, его изменения может лечить и физиотерапевт.
Каждый из этих медиков знакомится с анамнезом больного, изучает результаты анализов и диагностики. В зависимости от полученных данных и особенностей пациента врач предписывает необходимый курс лечения.
Диагностика
Для определения вида болезни пациенту могут назначаться следующие мероприятия:
- МРТ стопы;
- рентгенография;
- УЗИ.
Главное условие успешного излечения – использование целого комплекса оздоровительных действий. В него включают прием таблеток, физиологические процедуры и народные рецепты.
Лечение заболевания
Терапия, проводимая лекарствами, подразумевает применение специальных средств. Медикаментозный курс базируется на использовании препаратов, которые классифицируются, как НПВС. Они выпускаются в виде гелей, таблеток и мазей.
Так же необходима специальная гимнастика, которую можно посмотреть на видео:
Традиционная медицина
Наиболее распространенными представителями такого класса являются нижеследующие лекарства:
- Ортофен;
- Нурофен;
- Диклофенак;
- Вольтарен.
Любой из препаратов при поражении связок и ступней следует принимать только после еды, если он имеет форму таблеток. Натощак прием лекарства строго воспрещается. Лечение, осуществляемое посредством крема и мазей, не требует особых ограничений. Лекарства необходимо наносить на пораженный участок. Такой домашний курс терапии можно осуществлять самостоятельно.
Если нестероидное противовоспалительное средство не принесло положительного результата, нужно использовать кортикостероидные препараты. Делайте инъекции или пейте таблетки только по назначению врача. Если не придерживаться определенных схем приема этих медикаментов, то они спровоцируют нарушения пяточного костного вещества. Такая реакция становится зачастую причиной разных осложнений.
Физиотерапия
Помимо внутреннего воздействия на патологический процесс, необходимо также использовать определенные процедуры. Эти мероприятия способствуют снятию воспалительной реакции с фасции, обеспечивают нормализацию обмена веществ в пораженном суставе.
Перечислим некоторые из назначаемых процедур:
- ультразвук;
- терапия аппаратом, обеспечивающим ударно-волновые воздействия.
Лечиться можно даже грязевыми аппликациями с природными биоактивными компонентами. Для терапии заболевания может назначаться лазер.
Воспаление тканей, а также купирование боли снимаются с помощью следующих процедур:
- прикладывания льда;
- массажных манипуляций;
- использование Ботокса;
- организации теплых ванночек;
- гимнастики;
- растирания согревающими мазями против воспаления;
- приема анальгетиков – Ибупрофена, Напроксена.
Лечение народными средствами
В качестве дополнительного инструмента воздействия на пораженную пятку следует организовать лечение в домашних условиях, используя народные советы. Можно сделать компресс из меда или купить желчь. Эффективным способом борьбы с плантарным фасциитом являются:
- горячий картофель, который необходимо размять;
- тертый хрен;
- тщательно раздавленный чеснок;
- вазелин.
Полезным продуктом от этой патологии признана настойка из бузины красной, которую нужно использовать для растираний. Чтобы ее приготовить, нужно взять ягоды, залить их спиртом и настоять 2 недели там, где отсутствуют ультрафиолетовые лучи. Подобным эффектом обладает и настойка мякоти подсолнечника.
Народный опыт показывает действенность таких мероприятий – взрослый человек способен ощутить облегчение спустя 8 месяцев после лечения. Однако, чтобы вылечить патологию правильно и без осложнений, необходимо подключить весь спектр оздоровительных процедур.
Если же у пациента после использования мази, Димексида, пластыря, массажа, тренировок, упражнений по Бубновскому и приема таблеток состояние не улучшается, необходимо обращаться немедленно к доктору, который, вероятно, назначит хирургическое вмешательство.
Крайняя мера
В запущенных случаях врач рекомендует операцию. Часть фасции на подошве отсекают, уменьшая ее натяжение. Такое действие купирует боль, хотя способно ускорить процесс развития плоскостопии.
После хирургического вмешательства человеку рекомендуются эластичные наклейки, способствующие снижению пяточной нагрузки.
Профилактика
Профилактика плантарного фасциита подразумевает ношение комфортной обуви со специальной стелькой. Для спортивных занятий и домашнего использования нужно переобуваться, поскольку при длительном ношении поддерживать стопу обувь перестает.
Если провокатором фасциита становится избыточный вес – необходимо похудеть. В этом поможет специальная диета, а также ежедневные физические упражнения.
