Омлет с тостом

5.0/5 оценка (3 голосов)
  • Белки: 30
  • Жиры: 33
  • Углеводы: 42
  • Ккал: 571
  • Время: 5 минут
  • Сложность: легко
Омлет с тостом

Приготовление омлета с тостом займет буквально несколько минут вашего времени. С этим блюдом можно подавать ложку зеленого горошка или листья салата. 

Ингредиенты

  • 2 яйца.
  • 1 столовая ложка сметаны.
  • 25 грамм тертого сыра.
  • Немного зеленого лука.
  • 1 чайная ложка масла.
  • 3 помидорки черри (разрезать на половинки).
  • 1 подсушенный хлебный тост разрезанный на две части
  • Соль по вкусу.

Приготовление

  1. Смешайте яйца, сметану, сыр и лук, и вылейте смесь на разогретую сковороду с предварительно нагретым маслом. Аккуратно разложите помидоры. Готовьте на медленном огне. Как только омлет пропариться разложите готовое блюдо на тосты как на картинке.  

  2. Аккуратно разложите помидоры и готовьте на медленном огне.

  3. Как только омлет пропариться, разложите готовое блюдо на тосты, как на картинке.

  4. Вкусный диетический завтрак из омлета и тостов готов.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.